Herbolario Avena Eco-Tienda y Dietética
Herbolario AvenaEco-Tienda y Dietética

Dietética y Nutrición Holística

 

El Arte de alimentarse para una vida saludable

 

 

En Getafe o por Skype

La Consulta de Dietética y Nutrición Holística ésta enfocada a restablecer la salud y a prevenir futuras enfermedades.

Se hace una depuración del organismo con una cura depurativa personalizada por medio de la alimentación y se diseña una dieta saludable, por último se enseña a gestionarla para poder mantenerla en el tiempo de forma realista.

 

Especialmente recomendada entre otras enfermedades para:

 

  • Problemas digestivos
  • Alergias
  • Asma
  • Problemas de piel
  • Artritis
  • Reuma
  • Problemas circulatorios
  • Cansancio crónico
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Obesidad
  • Anemia
  • Depresión
  • Diabetes
  • Malestar general.

 

 

Programa de nutrición

10 Visitas + teléfono abierto

 

En Getafe o a distancia via online, por Skype

 

1ª visita: Entrevista personal (gratis)

Es importante para realizar una valoración, informar del método más detalladamente y planear el programa de nutrición personalizado.

 

1ª semana (2 visitas o según caso)

 

Ajuste hacia la dieta saludable aprendiendo cuales son los alimentos más adecuados, como combinarlos correctamente de forma sencilla, reajustando los biorritmos naturales y preparando el camino para entrar sin complicaciones a la segunda semana que es de eliminación.

 

2ª semana (2 visitas o según caso)

 

Semana de choque y dieta de eliminación en el que depuras el organismo por medio de la dieta, recuperando mucosa digestiva y la capacidad de absorción de los nutrientes, dejando preparado el camino para la siguiente semana en la que aprenderás a distinguir el hambre real del hambre falsa o apetito y a controlarlas.

 

3ª semana (2 visitas o según caso)

 

Reajuste de la dieta.

Aprendes a identificar hambre real, hambre falsa y alimentos antifisiologicos para tu cuerpo, siendo ahora éste más sensible a ellos por estar más limpio.

 

4ª, 5ª, 6 y 7ª semana (1 visita a la semana o según caso)

 

Aquí empieza la fase más importante.

Se marcan objetivos y se ajusta la dieta modelo hacia el ideal de la persona, de forma realista y sin que genere tensiones y se pueda mantener en el tiempo .

En estas 4 semanas descubrirás las causas que originan tu sobrepeso y aprenderás a autogestionar tu dieta, sin sacrificios ni esfuerzo que no puedas mantener en el tiempo.

 

Mas información llamando al 916010789

 

Las consultas las realiza:

 

Roberto Martin Sánchez

Naturópata Holistico Higienista

Experto en Nutrición Holística

Coach en Gestion Vital

Monitor de Musculación

Monitor de Meditaciones Activas

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